Le Centre Racine en Human Design (Root Centre / Design Humain)
Dans cette série d’articles, nous allons étudier successivement les 9 centres du design humain.
Sur le blog : Le Centre Racine (Root Centre)
Sur le blog : Le Centre Sacré (Sacral Centre) en Human Design
Sur le blog : Le Centre Des Emotions (Plexus Solaire) en Human Design
Sur le blog : Le Centre Splénique (Spleen Centre)
Sur le blog : Le Centre de l’Ego / du Coeur (Ego Heart Centre)
Sur le blog : Le Centre G en Human Design
Sur le blog : Le Centre de la Gorge (Throat Centre)
Aujourd’hui, nous nous intéressons au Centre RACINE.
Ce que signifient les centres en human design (design humain)
J’ai écrit un article entier sur les centres en human design sur mon blog.
Dans cet article :
La différence et les points communs entre les chakras et les centres du human design
Les 9 centres du human design
Signification d’un centre coloré
Signification d’un centre non coloré / blanc
Où se trouve le centre racine sur votre bodygraph / carte de design humain ?
Le centre racine est à la racine de votre design.
Il se situe à la base de votre carte de design humain, tout en bas. Votre centre racine est représenté par un carré, de couleur marron s’il est coloré dans votre design.
Ce centre racine contient 9 portes (gates en anglais), représentées par les chiffres inscrits à l’intérieur de ce carré.
Ces portes sont colorées ou non colorées.
À droite de votre centre racine (quand vous regardez votre bodygrpah) se trouve le centre du plexus solaire, donc des émotions.
À gauche de votre centre racine, vous trouvez le spleen (“la rate” en français), le centre des peurs en Human Design.
—> Bien sûr, il s’agit d’une représentation energétique de la rate et non d’une description anatomique exacte, un peu comme en médecine traditionnelle chinoise, dans laquelle (par exemple) le foie ne fait pas référence à l’organe “foie” mais à un ensemble d’organes.
Au dessus de votre centre racine se trouve le centre sacré (sacral centre).
La définition générale du Centre Racine en Human Design
En Human Design, on rattache le centre racine aux glandes surrénales.
Les glandes surrénales appartiennent au système endocrinien (hormonal).
Vous avez 2 glandes surrénales (à moins que vous ayez un rein en moins) situées au dessus de chaque rein et qui les couvrent à la façon d’un chapeau.
Sur le plan physiologique, vos surrénales sont notamment responsables de la production d'hormones : les minéralocorticoïdes (aldostérone et corticostérone), les glucocorticoïdes (cortisol et cortisone), les androgènes (oestrogènes et testostérones), les catécholamines (adrénaline et noradrénaline), les peptides (somatostatine et substance P). Toutes ces hormones gèrent en particulier votre réponse au stress.
Alors quand vous stressez, vos surrénales s’activent et synthétisent d’abord de l’adrénaline et de la noradrénaline pour vous permettre de réagir et de sauver votre vie, soit en fuyant la menace, soit en combattant, soit en faisant le mort.
“Sauver sa vie” vous semble peut-être être un mot trop fort mais votre système nerveux, votre cerveau et votre système hormonal n’ont pas encore eu le temps de s’adapter à notre nouveau mode de vie, dans lequel se faire courser par un lion est rare.
Alors quand vous recevez un mail qui vous stresse, votre système interprète la chose aussi fortement qu’un tigre affamé qui vous saute dessus. Oui, ça semble être une réponse démesurée mais c’est pourtant ainsi que votre corps interprète les signaux qu’il perçoit comme dangereux… les notifications qui apparaissent à l’écran, par exemple.
Votre centre racine, en Human Design, est lié aux mécanismes de défense de votre corps et de votre esprit.
Or à quoi sert le stress ?
À vous maintenir en vie, à assurer votre survie donc à vous permettre de continuer à croître, de grandir, de vous développer. Par conséquent, votre centre racine vous donne des informations sur la manière dont vous gérez la pression.
Petite confidence au passage : en session de coaching, 100 % des militaires que j’ai rencontrés avaient un centre Racine coloré - et donc une étonnante capacité à tenir la pression. Ils ne sont pas invincibles ou immunisés contre le stress mais ils tiennent malgré tout mieux la pression que le commun des mortels. Ils perdent moins leurs moyens et gardent “la tête froide” plus facilement et plus longtemps sous le joug du stress.
Un jour en session, j’ai même demandé à l’un d’eux (qui était sniper) pourquoi il était allé risqué sa vie au Mali une première fois et surtout, pourquoi il y est retourné en connaissant les risques et après avoir perdu des collègues et amis. J’ai été très surprise de la simplicité de sa réponse : “pour les copains, pour protéger ma famille et parce que j’aime mon pays”.
Il a aussi précisé qu’il aime l’action et “la bagarre”.
Tout simplement !
Votre centre racine a donc 2 significations :
Il vous donne des informations sur la manière dont vous gérez la pression et le stress
Il vous donne des informations sur la manière dont vous mettez les choses - ou vous-mêmes - en mouvement.
Si votre Centre Racine est coloré
Quand votre centre racine est coloré, on dit qu’il est défini (defined root centre).
Comme dans l’exemple avec les militaires, le stress vous joue moins de tours que pour les non définis. Vous êtes déjà naturellement ancré(e).
Vous avez les pieds sur Terre.
À partir de cet ancrage, parce que votre centre racine se charge de vous mettre la pression (comme un moteur interne), vous développez une envie quasi irrésistible d’avancer et cette envie ne vous quitte jamais vraiment. Le risque, avec un tel centre coloré, est de vous jeter dans l’action trop tôt. Autrement dit, vous engager sans écouter votre autorité et sans suivre votre stratégie.
Et parce que vous avez un “moteur intérieur” très développé, vous pouvez aussi avoir tendance à négliger vos besoins de repos, de sommeil, de loisirs et de récupération.
Faites-y attention et vous avancerez encore plus vite !
Si votre centre racine n’est pas coloré (il est blanc)
Quand votre centre racine n’est pas coloré, on dit qu’il est non défini (undefined root centre), et c’est l’un des centres non colorés les plus amusants du human design.
Dites-moi...
Comment vivez-vous la pression ?
Comment gérez-vous le stress ?
Dans l'école de commerce de mon frère, le leitmotiv était "la pression, on la boit". Je doute que votre relation à celle-ci soit aussi détendue. J'ai la chance d'avoir ce centre ouvert. Je comprends.
Le simple fait de me retrouver à la caisse et de devoir sortir un billet d'un porte-monnaie (pire : trouvez des centimes pour faire l'appoint) me donne le sentiment de crouler sous la pression. Tous ces regards et l'impression de ralentir la file entière...
La difficulté du centre racine ouvert est donc... la gestion du stress !
Vous devez à tout prix apprendre à gérer votre énergie et à réguler votre niveau de stress sans quoi vous en subirez les conséquences : sommeil perturbé, prise de poids, humeur moins bonne, troubles de la thyroïde…
Mais rassurez-vous : ce centre racine n'est pas une malédiction.
Parce que s’il dit que vous pouvez encore améliorer votre gestion du stress (la méditation est un outil exceptionnel pour ça), il dit aussi que vous n’aimez pas agir sous contrainte. Les deadlines (au travail) sont un exemple de contrainte, et je suis prête à parier que vous êtes la première personne à vous en imposer.
Cette attitude est simplement une forme de rigidité, qui se manifeste par une tendance à vous “mettre la pression” tout(e) seul(e).
Et dès que vous apprendrez à être plus flexible, vous découvrirez le secret de la gestion du stress : l’adaptabilité.
Votre centre racine vous parle constamment.
Il vous invite simplement à vous améliorer dans ces domaines et à respecter vos besoins (vos véritables besoins, pas ceux que vous pensez devoir avoir). Votre centre racine non coloré vous permet de partir à la découverte de vous-même et des rythmes qui vous conviennent.
Comme une invitation à avancer à votre propre rythme, en utilisant la contrainte (les deadlines) avec parcimonie pour vous propulser vers l'avant au bon moment.
L’enseignement du Centre Racine
Avancez à VOTRE rythme.
Et coupez toutes les notifications de votre téléphone et ordinateur.
Vous avez aussi bien besoin de repos que d’activité, de relaxation que de stress (oui, le stress a un rôle positif - c’est l’excès qui dérégule l’organisme).